陽気に行こうぜ！マテ茶です。

飲メバ！ハマル！マテ茶！陽気に行こうぜ！ってとこで、ペットボトルはゴミがでるので、ティーバックにしました。


なんで今更マテ茶？
うーん、普段はただの水とか、お茶を飲んでもいーんだけど、有効成分を比べるとちょっと気になる数値だから、どーせ飲むならマテ茶かな。

「日本マテ茶協会」の「飲用効果」を引用すると、『食欲・消化促進、滋養、疲労回復、ビタミン補給など多岐にわたるとされています。他の嗜好飲料と含有成分を比較すると、葉緑素、鉄分、カル シウム、カリウムが多く鉄と化合して腸内吸収を妨げるタンニンやカフェインのような刺激性のアルカロイドが少ない。こうしたミネラル分が人間の筋肉、消化器系、神経系、泌尿器などへの生理作用に良い結果をもたらすものと考えられています。』って運動をしている人にとっては魅力的じゃないかな？

ってことで、急に「とんかつ」なんてものが食いたくなって、用事で出かけたついでに、お昼は「かつや」


でソースかつ丼！プラス豚汁（小）。


いちおう、消化にいいようにキャベツの漬け物も頼みましたよ。


マテ茶は水出しで冷蔵庫で作ってる途中。さーて、マテ茶が楽しみだなぁ♪