検診結果

12月1日に受けた健康診断

今日結果の説明に行ってきました

2か月も経ってますよね

検査結果はすぐに送ってきたのですが
コレステロールの数値が高いので医師からの説明聞かないとダメ

数字が過去のデータこら見ると上がってます
これでは呼び出しですよねー

何か体に良い事していますか？と聞かれたので

ウォーキングしていますと返事

5月にもう一回血液検査して様子を見ましょうと言う事になりました、

薬飲むの嫌なので

食べ物とウォーキングで少しでも良い数値がでるように頑張らなくちゃ

魚料理中心と

一時間くらいの散歩

頑張らなくちゃ