ドラえもん

先日テレビで放映していた
「STAND BY ME ドラえもん」見ました

久しぶりに見たドラえもん

ドラえもんの声が大山のぶ代さんだった時に見ていたから

どうも違う別のドラえもんの様な気がして見なかったのですが

やっぱりドラえもん声が違っていてもなかなか良いよね

ちょっとウルウルしちゃう場面もあって

四次元ポケットから色々なもの出しちゃう所がまたまた良いよね

こんなポケット欲しいわ～

タイムマシンも欲しくなる

ライトはすっかりドラえもんにはまりドラえもんになりきってます

大きなダンボールでどこでもドア作ってあげました

すっかりお気に入り(#^.^#)

明日から幼稚園も夏休みが終わり二学期がはじまります
ちょっと居なくなって寂しい気もしますね

一か月長い様で短いかもね

ブラインドダンス選手権大会に行って

二俣川にあるライトセンターで行われたブラインドダンス




神奈川県ライトセンターは全国でもただ一つの視覚障がい者のための総合
施設て視覚障がい者の活動全般のしどう、点字、歩行訓練がおこなわれているそうです
余暇活動としてスポーツ部門、文化部門、全部で34のクラブが活動していてその一つがライトセンター社交ダンスクラブ 野ばらさんだそうです

一緒にダンスの練習をしている方が出られるというのて

見に行って来ました




視覚障がいがあるなんて思えないほどすてきなダンスを踊られるので
本当に驚きました

練習沢山なさるそうです

やっぱり頑張らないとダメですね

指導なさる方も大変なご苦労があるかと思います

でも踊られている方皆さんとてもすてきな笑顔でした

感動でした(#^.^#)

こんな会に誘ってくださったNさんに感謝です

また練習よろしくお願いします

頑張ります(#^.^#)

ランチを食べに

後少しで長かった夏休みも終わりです

一か月どうなるかと思いましたが楽しい時間でした
娘からランチのお誘い

お礼だそうです




孫と過ごせる時間は本当に貴重な時間です


自分の子供たちも一生懸命努力し育てました

私が思うにみんな自慢の我が子です

親バカですね

でも一番って思わなければ育てられないデスよね

そんな我が子か信頼できるから預けてくれるのだからやっぱり全力で色々してあげなくはって思います

私のできる範囲でてすけどね

親ではできないジジババでしかできない事

甘やかすとかね(#^.^#)

9月から静かな午前中になりそうです

でも寂しいかもね




みなとみらいはいつ行っても賑やかでした

横浜ベイホテル東急のバイキング

お腹いっぱい食べました(#^.^#)
ホテルのバイキングはおいしいね

ご馳走様でした(#^.^#)

こびとずかん

らいとが幼稚園で「こびとずかん」を借りてきた時

こんな本があるんだ～って衝撃的でした
あちこちにこびとが住んでいて
こびとを捕まえたりするんです

でもこびと居たら楽しいかもって思うし

なんだか夢があるんですよね

らいとがしょっちゅう借りてきて一緒に読んでいたのですっかり私もこびとずかん大好きなんです

今日なんとDVD持ってきました

レンタルビデオ屋さんにあった様で
持って来ました
本と違って動くのでとってもリアリティーがあって

もしかしたら居るかもって思っちゃいました

ミトコンドリアについて

NHKのテレビでミトコンドリアについてやっていた

ミトコンドリアって凄いp(^_^)q

私が説明しても上手に伝わらないから番組の説明をコピーして貼り付けました

番組見たらもっとわかりやすく説明してくれます


抜粋！
４０歳を過ぎるころから、誰もが自覚する
「体力がなくなった…」「無理がきかなくなった…」。
そんな、疲れやすい皆さんに朗報です！
疲れにくい体のカギ、スタミナを左右するのはズバリ、
細胞内の「ミトコンドリア」。これを増やすことが、活力や持久力を向上させる決め手だったのです！
ミトコンドリアは細胞の中にある器官で、その働きは「体を動かすエンジン」。年とともに減ってしまうと、若い頃のような馬力がきかなくなってしまいます。
でもご安心。
実は、「エネルギー不足の状態」をわざと作ってあげると、
ミトコンドリアを増やす細胞のスイッチがオンになることが分かってきました。
例えば運動なら、たった１分「ちょいキツ」の動きで十分。
さらには、食事のカロリーを抑えたり、空腹の時間を長くとることでもミトコンドリアは増えてくれるのです。
夏バテぎみの体に効果が高い「本当のスタミナ食」とあわせて、
詳しくは、お役立ち情報のページへどうぞ！
って説明です
とにかく
1分ゆっくり歩いたら

次は1分早く歩く

そうする事によりスイッチが入ってミトゴドリアが増えて来るんだそうです

ミトゴドリアが増えると疲れにくくなるをだそうですよ

簡単でできる健康方をやってみましよう

フレンドシップキルト

完成です

音符🎶はディズニーの星に願いをにしました

港の見える丘公園に行って来ました

日曜日江ノ島からディーラーに用があったので山下町に行って来ました車を預けて
いつもは中華街に行くのですが
今日は港の見える丘公園に

山の上までエレベーターがあるので楽ちん





ＵＷ旗が上がってます



見え港の見える丘公園

展望台からみる港の景色は変わってしまつたけど懐かしい





小学校のときはいつもはこの公園で絵を描きました

今見える景色は高速道路か走り

遠くにはベイブリッジ

港が小さく見えるね

フランス山公園の中歩いて山の下に降りました









下に降りるのにこんなに階段あるからびっくりです

港が見える丘公園行くならエレベーターが
いいね

日曜日の江の島

台風が２個日本州に向かって接近中

そんな日でも江の島いって来ました



いいお天気でも

風が吹いてうねりもある

こんなお天気ではちょっと無理だよね

というわけで

写真撮影

江の島散策です

こんな日でも海にはヨット出ています



みんな上手

うまいからこんな天候でも海に出るんでしょうね

流石ですよね

でもクレーンで下ろして

セールを張って出航するのかなと思っていたらすぐクレーンに戻った船もいました

かなりの風だから船おろしてみたもののやめたんでしょうね

良い選択です

お天気で気持ちよく乗れる日はあるのでやめることも必要だと思いますね

駐車場からヨットハーバー見ました



イエローフラッグが真横です

今日は岩場のほうにも行って見ました



階段があって降りると



すぐ海



岩場には波が来ていかれません

岩場はすごい波が押し寄せていました







かもめもお休みですね



いいお天気ですね～






江の島神社もすごい人でした

お土産やさんも飲食店も人人人・・・・・

江の島って一年中混んでるんですね

今日も１日暑い日でした

海水浴もそろそろおわり夏も終りますね

フレンドシップキルトの応募

今年も来年開催される東京ドームのキルトフェスティバル

フレンドシップキルトに応募します
先日からコツコツ作っていましたが

ちよっと細かくやりすぎて大変になってしまったので

作品変更しました

どうしても五線譜🎼は入れたかったので五線譜をメインにしてみました





刺繍して

音符🎶のアップリケ
大きめにしたので遠くからでも見えますよ

作品つくりは楽しいね

夏の動物園 ズーラシア

私は動物園が大好き

でも夏はさすがに行きたくない場所

でもライトが最近動物園行ってないね～（≧∇≦）って言うのと

小さい時から良く遊んでいたお友達が行きたいって誘そわれたので

お天気も曇りだし

最近ちよっと涼しくなってきたので行って来ました

3月にできた新しいサファリーゾーン

お友達は初めて

いつものようにバスに乗り向かいます

動物の王様のライオン

暑さでこんな格好するんですね

びっくり


メスライオンは部屋の中グルグル



あまりに近いので一緒に行った友達はビックリ
シマウマだってこんなに近い



サイだって


チータだって



ほんにすぐそばで見れました

暑さのせいか人もまばら

いつもの様にアスレチックの遊具で遊び

モルモット

パンダねずみさわり



馬に餌やりしました

何回もあげてるにんじんでも大きな口で近ずくからドキドキだよね



夏はあちこちでミストシャワーがあってなかなか快適に過ごせる動物園

ちよっと夏の動物園も良いかもね（≧∇≦）