初ジムワーク

新年一発目のトレーニングをしに協栄ジムへ。

っなんて言うと日頃から練習をしている様だが、とっても久しぶりの事。
よって体は動かない。
シェイプボクシングインストラクターの宮沢さん大島さんと練習した訳だがすぐ疲れる。
私、年々着実に退化してきています。
何とかこの進行状況を防がねばならない。
と、時々思ったり忘れたりしています。
今年はなるべく忘れない様にしよう。
何と言っても春にはボクサー役での舞台出演があるので本当に引締めないとみっともない事になってしまう。

よし、まずジャージを買いに行こう。
セール中だし。

ちなみに本日練習後の体重は
５７．２kg　でした。