喫茶ＭＡＴＵＭＵＲＡに１８：００までに集合
１８：００出発
１番ピン、大会長
１８：０５
４流ホストのリュウ拉致
１８：３０
健康の森到着
スクール開始
水中歩行５００ｍ
息継ぎ、潜水、等のチェック
自由形 （目標５００ｍ）
サウナ
２０：３０
リュウの店で夕食
ノグチ合流
２１：００
ビリヤード
（リュウがどうしても嫌がったら再検討）
２２：００
出発
２２：３０
帰宅
１８：００出発
１番ピン、大会長
１８：０５
４流ホストのリュウ拉致
１８：３０
健康の森到着
スクール開始
水中歩行５００ｍ
息継ぎ、潜水、等のチェック
自由形 （目標５００ｍ）
サウナ
２０：３０
リュウの店で夕食
ノグチ合流
２１：００
ビリヤード
（リュウがどうしても嫌がったら再検討）
２２：００
出発
２２：３０
帰宅
塗料，喫茶，スイミングスクール … 今朝9時頃、会社の前を通りました。喫茶は営業してましたか?
22:30 帰宅 もうお家に到着しているのかな？
あとでブログに書くけどもうお腹いっぱいでくるちい。。
９時はちょこっと早いけど今度はお茶飲んでけばいいよ。
メニューはアイスコーヒーと緑茶しかないけどね。
で、僕はこんくらいのペースのほうが調子がいいんだ。今日はスイミングのコーチ役だったけどおもろ～だったしね。
そうだ！
今度みんなでジョイフルで宇治金時食べよう！
暑い時に後頭部がき～んとなるヤツ！うまいぞお！！