松村 英樹 闘魂日記

燃える闘魂 MATSUMURA BLOG

スイミング更新

2010-11-29 08:36:58 | Weblog

土曜日に仕事を終えてプールに向かう。
筋肉痛ではあるが記録更新を狙うには休日前のここしかない。
いかんせん1年ぶりのこないだは200mだったしね。



水着に着替えてサウナに入り筋肉をほぐす。
目標は500m。
2回目としちゃこんなもんだろう。



汗だくの身体をシャワーで流してプールIN。
コシをひねり呼吸を整えてスタート!
25mのターンの時点で500狙うには右足を使わないほうがいいと判断。
どうも息継ぎで身体を反らせた時やターンで壁を蹴る動作が続くと違和感を感じるようになっていると思うからだ。
クイックターンどころかほとんど壁も蹴らず、バタ足もせずの500はちときついかな?



それでも300・400・と距離を伸ばし500m完泳。
まだ行ける!
どう考えてもここで泳がなきゃうそだ!とそのまま泳ぎ続ける。



600の時点で弱弱しいながらも右足を使うことにする。
腕が疲れて泳ぐバランスが取れなくなってきたのだ。



700で身体がつらくなってきた。



それでも800まで来た!
当然ながら狙うは4ケタ!
もう小学生にも抜かれるほどのろのろスイミングではあるが、残すはたった200。
壁を蹴ってもチカラが入らず5mラインにすら届かないけどKeep ON スイミングだ!
850・900・950・・


そして1000m!!!
2回目のスイミングにして4ケタ到達だあ~~!!!



50だけ流して身体をリセット。
さらに軽く水中歩行して最リセットし、プールを後にする。


いや~気分爽快である。
温泉もそうだが僕は水に触れているとすごく調子がいいようだ。
もちろん1000m達成ということがテンション上げてるんだけどね。
こりゃ年内に2000もアリだな、実際!
また行こうっと!




*日曜日のワンシーン。

ぐふふふ!また勝っちゃった!!!