【今日の遊び】
チャリ：
湖岸沿い（100km）
30km/h前後でまったりとMSD
筋トレ：
未
体重 ：
前回比 -0.6kg（水分±0.0kg）
ロードで走ったら、もっと楽に走れるんだろうなぁと
思いつつ、毎回シクロ。
来月中ごろからはロードで走りたいッス
チャリ：
湖岸沿い（100km）
30km/h前後でまったりとMSD
筋トレ：
未
体重 ：
前回比 -0.6kg（水分±0.0kg）
ロードで走ったら、もっと楽に走れるんだろうなぁと
思いつつ、毎回シクロ。
来月中ごろからはロードで走りたいッス
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