"の@"のチャリバカ日記 the 2nd

~ For Natural Born Riders ~             

本日のログ

2009-06-11 | チャリライフ
【今日の遊び】
チャリ:
 小周回コースX2 -> 帰宅(36km)
 
筋トレ:
 腹筋

体重 :
 前日比 ±0.0kg(水分+0.2kg)

2日連続で朝の出勤をやらかしてしまった
慣れない運動に身体が疲れているので明日はお休み
(スケジュールどおり

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