"の@"のチャリバカ日記 the 2nd

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20080623.log

2009-06-23 | チャリライフ
【今日の遊び】
チャリ:
 NKR平坦周回路*10 + 小周回路*2(67km)

筋トレ:
 無し

体重 :
 前回比 +0.6kg(水分+0.1kg)

月曜日はお付き合いでお友達のお兄さんとご飯を食べに行った。
好きなものを満足いくまで食べたので、エネルギーは充填率100%だった

チャリ遊びも3週間目に突入したためか、微妙に気持ち良い感覚で走れたのが
救いかも

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