何が重いかって、私の身体です。
最近階段の上り下りとかちょっときついな~とか思っていたのですが、
なんと体重計で量ったら、今まで見たことない数値が(><)
私の人生の中で最大に重い数値です(--)
確かにね、ちょっとジーンズがきついな~とか
こんなところの肉がつかめたっけ?とか
明らかにそのサインは出ていたのよね・・・。
電動自転車を使うようになってから
と~っても楽なんだけど、筋肉を使わなくなっている気がするわ。
寝る前のエクササイズもここんとこサボリ気味だったし、
春休みってことでバイトも休みがちだったし・・・。
のんきにスイーツなんて食べてる場合じゃないよね。
これから薄着になる季節だもんね、
ちょっと真剣に考えなくっちゃだわ。
とりあえず今夜からまた筋トレ開始だわ~!
最近階段の上り下りとかちょっときついな~とか思っていたのですが、
なんと体重計で量ったら、今まで見たことない数値が(><)
私の人生の中で最大に重い数値です(--)
確かにね、ちょっとジーンズがきついな~とか
こんなところの肉がつかめたっけ?とか
明らかにそのサインは出ていたのよね・・・。
電動自転車を使うようになってから
と~っても楽なんだけど、筋肉を使わなくなっている気がするわ。
寝る前のエクササイズもここんとこサボリ気味だったし、
春休みってことでバイトも休みがちだったし・・・。
のんきにスイーツなんて食べてる場合じゃないよね。
これから薄着になる季節だもんね、
ちょっと真剣に考えなくっちゃだわ。
とりあえず今夜からまた筋トレ開始だわ~!
私と一緒にいちゃうとかわいそうですが、夏に向けてシェイプアップがんばりましょう(~_~;)
私も頑張って溜め込んだ脂肪を燃焼させなくては
そうですよね~、まみんがさんといえばウォーキングでしたよね!
頑張りましょうね~。
>みゅうさん
脂肪を燃焼、何が一番楽で効果的なのかしら(^^;;