元気ですか

▼訃報
　三遊亭円楽さん、アントニオ猪木さん、相次いでの訃報。共に昭和の時代を生き笑わせて湧かせたお二人。慎んでお悔やみ申し上げます。天国で円楽さんは歌丸さんと掛け合いを、猪木さんは「元気ですか！」とジャイアント馬場さんとタッグを組んで試合をしてるかもしれない。

　昨日、施設に入所している父親とそんな話をした。幼少の頃のテレビで観たスポーツ番組といえば、プロレス、相撲くらい（まだ見れるチャンネルが少なかった力士の名前や外国のプロレスラーの名前など薄ら薄ら覚えている。昭和がまた遠くなった気がする。大正はロマン、昭和はレトロ、もう少し年月が経って令和はどう呼ばれるのだろう。例えば令和レトロにしたら、言いづらい。レロレロと言ってしまいそうだ。

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▼あれの第一号（嫌な方もいらしてだと思うのであれという匿名にしておきます）
　あれは、洗濯物に紛れていて、流石の猫ちゃんたちも嫌がる匂いを発する。あれ用のキンチョールを購入してサッシや網戸のまわりに吹きかけたが効果はどうか。昨日のように晴れた日、気温の上昇と共に午後から飛んでくる。そして夜になると「ブーン」という音がしたと思うと蛍光灯の傘のあたりに着地する。何よりも洗濯物注意だ特にシャツなどの白色に興味を示すと推察している。朝、仕事前に靴下の中にいたらもうその日は最悪だった。憂鬱な月曜と雨の日が重なった朝など靴下の中での違和感と次に襲う異臭を嗅ぐと、気分はマリアナ海溝だ。さっきガムテープが無いことに気づく、ああ、１００円ショップへ走らねば。

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▼運動月間
　夏の間ウォーキングの時間を減らしたら、どうも肉が付いてしまったよう。体重計は+1.2ｋｇ前月より増。気にすることはないけど、気候も良くなり、自治体の健康づくりの月間に合わせて目標設定し、体重減と歩くこと、歩数の記録をすると決めた。もちろんケガしないよう事故に遭わないように。昨日は24,000歩ほど一昨日は21,000歩。何歩とは決めず5,000歩でもよいし、時間に直せば一日４０分ほどでもいい。「継続は力なり」で続けていくことにした。


欲ばらない
腹をたてない
ぐちをいわない
せめて正月の三日ぐらいは
おれ　できるかなあ
　　　　　　　相田みつを