ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイルhttps://www.bfs-nextyle.com

~フィットネスな生活~
全く新しいコンセプトのボクシングトレーニングスタジオ
開業ストーリーから日常トピックスを発信

今月の新兵器 ポータブルジム

2017-12-03 17:37:25 | トレーニング
NASAのテクノロジーという触れ込みに惹かれて、
昨今流行のクラウドファンディングでプロモーションされていた商品に、
つい、酔った勢いで購入してしまいました。2セットも。
(見た目よりもズッと高価!)

夏前に発注して、忘れていた頃、ようやく届きました。

全身まんべんなく鍛える事が出来るプログラムがありますが、
写真は、内転筋、外転筋、腹筋を複合的に使う事が出来るトレーニングエクササイズです。
10回を1セット、3セット行うのが目安です。結構キツいですよ。
特に女性におススメです。

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年末年始特別休業のお知らせです

2017-12-01 15:17:04 | トレーニング
本年もあっという間の年の瀬ですね。

ネクスタイルの年内の営業は、
12月29日(金曜日)とさせていただき、
12月30日(土曜日)から、新年4日(木曜日)の間は冬期休業とさせていただきます。

新年5日(金曜日)より通常営業いたします。

ちなみに、
既にご案内のとおり、
12月23日(祝日土曜日)午後に、恒例のクリスマスパーティを企画しておりますので、
是非気軽に足を運んでいただければと存じます。
ささやかなお食事とお酒、それと、きっと楽しいゲームをを用意してお待ちしています。
時間は、13時から15時ころまでを予定しています。
もちろん、その間はトレーニング利用は休止しますが、16時過ぎから19時までは通常の
トレーニングタイムとなりますので、こちらへもお越し下さい。
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