西田凌佑選手ありがとう！！

昨日の中谷VS西田戦は凄かったですね！
とっても楽しませてもらったし感動しました！

今年のベストマッチになるんじゃないでしょうか？

西田選手はきっと心身のダメージも大きく今後の進路はわかりませんが
ファンとしては復活を願いたいところです

当店の金曜担当トレーナー中川くんが西田選手の親友ということで
試合前後数日付きっきりで身辺のお世話をしていたようです
アマプラの中継の控え室やリングサイドでもバッチリ写っていましたね

西田選手の、IBFチャンピオンとしてのサインをいただきました！！
西田選手、中川くん、ありがとう！！
家宝にします

多摩湖ラン

久しぶりの多摩湖

今日は狭山公園トレイルコース２周、約６k
キツかった〜

早咲きの桜は満開
ソメイヨシノは１から３分咲でしょうか
来週木曜は満開の桜を楽しみにまた走りますよ

腹筋ローラー

腹筋筋トレの定番の一つ
「腹筋ローラー」

特に女性には、ちゃんと”腹筋に効かす”使い方が難しかったりします

この新しい腹筋ローラーならば女性でも無理なく効かせるようになります

また使い方によっては

強い負荷をかけることも出来ます。

”アニマルフロー”無料体験会

２回目になる６月の『アニマルフロー』体験会を

６月２２日（土）１１：００〜１２：００の日程で開催します。

尚、この『アニマルフロー』および『パーソナルトレーニング』プログラムは、


随時、個別に予約の受付を始めました。

理学療法士のトレーナーが、身体のお悩みやご要望を個別にお聞きし、

一人一人に本当に必要なトレーニングプログラムをご提供しあす。

ネクスタイル会員さまには、とてもリーズナブルな料金設定となっていますので、

ぜひ、ご相談ご予約をお待ちしております。


詳細は下記ご参照くださいませ。

https://www.bfs-nextyle.com/2024/06/15/パーソナルトレーニングプログラム/

”アニマルフロー”無料体験会を初開催しました！

最近話題の体幹系トレーニングプログラム
「アニマルフロー」
動物の動きにヒントを得た、身体の構造をより向上させるために考えられたプログラムです。

ネクスタイルにて無料体験会を初めて開催しました。

今後も無料体験会は定期的に開催する予定です。
次回は６月２２日（金）１１：００ー１２：００

ご興味のある方は是非、直接、メール、電話にてお問い合わせください。

継続してより高度なトレーニングを受けたい方には、
予約制のパーソナルトレーニングを受け付けていますので、
こちらも是非お問い合わせください。