早撃ちコンテスト開催します！！

前回の「縄跳コンテスト」に続いて、
今回、「早撃ちコンテスト」開催します！

ルールは、
＊グローブに万歩計を付けてサンドバッグを（メッタ撃ち）連打！
＊２分間でのヒット数を競います。
＊ハンデ　女性：＋３０、５０歳オーバー：＋３０　（５０歳以上の女性は＋６０）

開催期間は６月１日～３０日まで。いつものトレーニング中都合の良い時にチャレンジ。何回でもトライ可能。

もちろん、賞品付けます。
（優勝）バンデージ＋特保カテキン緑茶６本＋今治ハンドタオル
（２位）バンデージ＋今治ハンドタオル
（３位）今治ハンドタオル

チャレンジする方はトレーナーに声を掛けてください。”厳正”に計ります。

明日もサンデーラン

明日まで天気良さそうですね。
今月から順調に走り込めてます。
明日は暑そうですけども、走りましょう！
１５時にネクスタイル集合で定番のいこいの森公園コースを予定。

今週の木曜日に「多摩湖１周コース」を走ってきました。
走力が落ちているのを痛感！
フルのタイムの絶頂期はキロ５分前後のペースで走れていたのに。。。
自分の経験では、このコースは平坦コースの１．５倍から２倍くらいの負荷がかかると思います。
ここの１周を完走出来ればハーフ完走は確実。ゆっくりでも２周走れればフルも楽勝。
マラソンの練習には是非お試しあれ。

クリード

評判のボクシング映画「クリード」のブルーレイ、やっと手に入れました。
映画館で見損なっていたので、パッケージが発売になるのを待ってました。
ブルーレイディスクとDVDディスクが２枚組になってるんですね。
最近のはそうなんですか？
どっちか１枚でいいんですけども。
お店の中で流して観てるんですけど、飛び飛びでまだ通しでちゃんと観れてません。

そういえば、
来月にロードショーが始まるらしい「サウスポー」というボクシング映画もなかなか面白そうです。
ボクシング映画というとロッキーシリーズが定番ですが、
他にも、クリントイーストウッド監督作「ミリオンダラー・ベイビー」とか
デンゼルワシントンが主役の「ハリケーン」も、違う感覚で印象深い映画です。
どの映画も、俳優の体作りとボクシングの技術は見応えありますね。
まだ観てない方は、是非観て欲しいです。

明日のサンデーランは１５時発走！

ネクスタイルからいこいの森公園を走りましょう。

明日のサンデーラン、やっぱり１５時に変更します！

今更もう遅いかも。
ごめんなさい！
１４時に来てしまう方いたらゴメンナサイ。