今月の新兵器 パート２

これは流行るだろうと睨んでいる新兵器をご紹介！
全身に効果のあるプログラムがありますが、
なんといっても分かりやすいのが、ウエストくびれ効果を実感しやすいです。

今日から使い始めたのですが、評判とっても良いです。

今月の新兵器

夏が近づいていることもあってか、
おかげさまで、新しいお客様が増えてまいりました。

ネクスタイルにいらっしゃる貴重な時間を、より充実した体験にしていただきたく、
ネクスタイルのパワーアップ計画を着々と練っているところですが、
新兵器の導入も色々と考えています。

まずは、”新”というほどのモノではないのですが、
可変ダンベルを増設しました。
男性だけでなく、女性の利用も多いので、
この度はMAX24kgタイプのものを取り入れました。
いままでのMAX48kgタイプのものよりも使いやすいと思います。

今夜もボクシング世界タイトル戦ですね

昨日の３つの世界戦、店長は未だ録画を見てないのですが、
ニュースではいろいろ騒がれていますね。
村田選手には、是非諦めずに、チャンスが有れば再戦して欲しいです。

今夜も好マッチです。
７時からフジテレビですね。
店長はまた録画で。

「太ってても健康」は都市伝説＝英研究

「太ってても健康」は都市伝説＝英研究
yahooニュースの記事から。

芸能人にもいますね。健康そうな肥満体型のひと。
そりゃそうだよなーという気もしますが、

「たばこは吸わず、バランスのとれた食事をし、日常的に運動をしてアルコール摂取量を抑えるというものだ。
これを続ければ、人は健康でいられるという。」

と、いっても、そんな聖人みたいなことそうそう出来ませんよね。

ただし、
「全般的に専門家たちは、鏡に映る姿や体重計の数字にばかりこだわるよりも、運動をして良質な食事をとる方が、
健康促進につながるという意見で一致している。」

という話には納得。

昨日のランニング

ここのところ、
定休日の定番行事の多摩湖トレイルランニング。

昨日は暑かったですねー。
緑が毎週どんどん濃くなっていって、
夏が近づいているのを実感します。

ネクスタイル公式フェイスブックとツイッターに
（それとインスタグラムにも）
動画バージョンもアップしますので、
こちらも是非見てください。
鳥のさえずりがなんとも爽やかです。