ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイルhttps://www.bfs-nextyle.com

~フィットネスな生活~
全く新しいコンセプトのボクシングトレーニングスタジオ
開業ストーリーから日常トピックスを発信

土用の丑の日うなぎの日

2016-07-31 14:48:29 | 日記
昨日30日は土用の丑の日でしたね。
土用の丑の日といえばウナギ。

いつもは土用の丑の日だからといって別段意識はしないのですが、
あるお客さまが先週、浜松まで極上ウナギを食べる旅行に行った話を聞いて、
無性にウナギを、鰻重を食べたくなってしまったのです。
で、ネットで国産のお取り寄せをポチッと押して、それが金曜日に届いていて、
土曜日はパスしてお店が早く閉まる日曜日に家族で食べようという予定なのですが、
昨日の閉店後、自宅近くのスーパーへ晩飯の買い出しに寄ったところ、
鰻の蒲焼きやら鰻重弁当やら(それも国産)が山のように積まれていて、みんな半額シールが貼ってあるじゃありませんか!!
勇気を振り絞ってポチったのに無駄な買い物をしてしまった。。。
今日帰ったら鰻丼にして食べるつもりですけど、予想以上に美味しい事を祈るばかり。

そういえば昔、クリスマスイブの夜遅くから翌日に近所のスーパーやコンビニでクリスマスケーキが半額で売っていて、
しばらく我が家のクリスマスパーティは毎年25日だった事を思い出しました。(最近はめっきり処分販売を見ないけど)

ちなみに、鰻はスタミナ食のイメージが強いですが、不飽和脂肪酸が豊富に含まれていて、美容や健康にもありがたい
食事なんですね。不飽和脂肪酸とは、DHAやEPAなど、最近人気のエゴマ油やアマニ油に多く含まれている成分です。
蒲焼きで気になるカロリーも、焼く調理だから以外と高くなく、サンマの塩焼きと同程度のようです。
ただし、丼にして食べるのが普通なので、ごはんの量によっては結果カロリーは高めになってしまいますね。
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おかげさまで2周年を迎えました。

2016-07-20 15:39:08 | 日記

今年は何をしようかな〜?と考えてはいたのですが、
色々とバタバタとしているうち、あっという間に、今日7月20日、開店からまる2年になっていました。
で結局、何もイベントは無いのですが、
あらためて、内外で支えてくれている大勢の方々に感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
ここ、ひばりケ丘の地域の方々に貢献できる存在になりたいと願ってやってまいりましたが、
最近は、西武池袋線沿線、西武新宿線沿線からわざわざ足を運んでいただけるお客様も増えてきました。
これまで、3歩進んで2歩下がる的に少しずつですが前に進んできましたが、
3年目は何とか飛躍の年に出来ればいいな〜と思っています。

さて、今夜はボクシングのダブル世界戦がテレビで見れますね。
きっと2試合とも見応えのある試合になりそうな期待があります。
私は録画で見ますね。
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おかげさまで2周年を迎えました。

2016-07-20 15:39:08 | 日記

今年は何をしようかな〜?と考えてはいたのですが、
色々とバタバタとしているうち、あっという間に、今日7月20日、開店からまる2年になっていました。
で結局、何もイベントは無いのですが、
あらためて、内外で支えてくれている大勢の方々に感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。
これまで、3歩進んで2歩下がる的に少しずつですが前に進んできましたが、
3年目は何とか飛躍の年に出来ればいいな〜と思っています。

さて、今夜はボクシングのダブル世界戦がテレビで見れますね。
きっと2試合とも見応えのある試合になりそうな期待があります。
私は録画で見ますね。
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今月の新兵器

2016-07-15 15:18:15 | トレーニング

ウィニングのタイミングバッグ導入しました。
アッパーバッグとかムービングバッグとも言います。
普通のサンドバッグが円柱形で細長いのに対して、
4面の平面で構成されていて丸っこい形です。
うまく平面にヒットするようにタイミング良く打ったり、
動くバッグを避けたり自分の位置を変えてリズム良くパンチを打ち込みます。
早速お試しあれ。
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女性は強し

2016-07-10 18:52:26 | トレーニング
長谷川穂積選手の世界戦決まりましたね。
いよいよ最後の挑戦ということになっているようですが、一番の楽しみです。ドキドキで見れそう。
9月16日。

さて、
先日のサンドバッグ早撃ちコンテスト2位と3位に方も女性でした。
ネクスタイルの女性はみなさん美しく且つ逞しい方ばかりですよ。
2位Oさん。縄跳コンテストも2位でした。スゴ!

3位Kさん。次の企画のときはきっと優勝の予感。
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