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東京の天気は久しぶりに朝から本降りですね。通勤通学の方は大変ですが、頑張ってください。
開業準備を初めてからはジム通いを卒業してしまったので、また、通勤という運動習慣も無くなって
しまったので、もっぱらのエクササイズはランニングです。１日に６－１０km程度のランニングを
日課にしようとしていますが、こんな日はさすがに走るのを躊躇しちゃいますね。こういう日は、
身体の休息日ということでよろしいんじゃないでしょうか。
この季節、ランニングは最高に気持ちがいいです。明日は少し距離を延ばしてみましょう。

そろそろ、サンドバックを思いっきり打ちたくなってきました。自分のジムが完成する迄待ちきれ
ないかも。１ヶ月程近くのジムに通おうかな？