今日は整体の日

夕べは眠れず朝まで起きていた。途中体力が限界なのか背中が詰って苦しく、眠るのも体力が必要と実感。
それでも８時までベッドにへばりついて体力温存に努める。そして２Ｆへ上がってとっくのとうに起きて元気一杯のニューナの顔を見ながら横になる。お腹の上にジャンプ～～！！されながらも何だかホッとする。ママと階下へ行ったらしく急に静かに。せっかくのお天気なので背中と少しだけお尻も出して日光浴・・・・少しだけのつもりがちょっとうとうと・・・・眠ってもいないけど気持ちよくて１時間も経過してしまった。慌てて起きて朝食をとっていると急に全身に発汗、少し気分も悪くワナワナが始まる～～～～全く賢くない私はこんなヘマばかり。濡れタオルで背中を軽く冷やして一休み。しばらくしてチャリで整体へ。
こんなんで日光浴ボケですぅ～！と報告。”あぁ～～いいんじゃないですか？そうね～長すぎたらそうなるかもね～～、でも正常な反応ですから”・・・・そうか、正常な反応か。離脱中で夏バテで日光浴したらこうなるって正常な反応。そうだよね。
断薬もうすぐ１年、私はあと２年かけて人生の総ざらいをしようと思う。離脱症状からの脱出もその一つ。だから焦らないことにしよう。指折り月日を数えて過ごすより今日を満足したい。
今日も辛かったよ～でもまた生きていた。宇宙の果てまで繋がった私の命の仲間たち、いつかそして近々ありありとご対面しよう～！！
今日の症状

＊　動悸（ワナワナ）
＊　右肩、首、背中全体　コリ痛　（特に右首が辛い）
＊　平衡失調
＊　両足痺れ　（少ない）
＊　離脱の全体的な不快感
＊　不安感（軽い　）
＊　左耳鳴り（２種類の耳鳴り不快・・非常に不愉快　歩くと頭に響く）
＊　息苦しさ
＊　不整脈
＊　不眠（入民困難　　眠れなさ酷い）
＊　ふらつき不安