元もとの体調と離脱症状

ソラナックス断薬１年と５ヶ月
震災以後体調を崩している人が多い。

地震以後、ずっと不眠で悩んでいる。断薬後の反跳性不眠は酷いものでそれから１年と数ヶ月。回復していくかと思うとまたぶり返して中々眠れる日々は来ない。段々睡眠時間が増えるという分かりやすい経過を辿っていない。
入眠困難と中途覚醒、両方とも健在だ。
特に入眠困難は５～６時間経っても眠れないのはザラなのでもう真剣に苦しんでいたら気が狂う。
しかしそれが２～３週間続くと身体的にも苦しくなってくる。特に脳の苦しさと心臓の苦しさ、不整脈は辛い。
身体が眠れないことに慣れてしまうということがあるのだろうか・・・たまに２時間くらい続けて深く眠れたりすると起きたときに非常に体調が悪くなる。
バランスの良い居場所が見つからない身体という感じ。
普通に眠れていたのに、めまい治療のクスリで眠るようになって・・・クスリでしか眠れなくなって・・・断薬してまた眠れなくて。
元々は不眠ではないが自律神経は病院で”失調症”と名前をつけられていた。
パニック障害、めまい、過敏性大腸炎、起立性低血圧。
体質的に自律神経の働きがうまくいかないらしいので、断薬１年５ヶ月が経ってみて回復の遅さにこの体質が大きく影響していると思っている。
特に平衡失調と不眠についてはあまりにしつこく辟易する。
私は特に回復が遅いと感じているのでよくよく断薬前の体調を思い出してみるがその時点クスリを飲んでいるわけだから皆目分からない。では反復服用期間ひっくるめて１４年近く前の状態を思い出してもあまりに複雑で見当の目安にもならない。その前でさえ強い睡眠薬や麻酔剤、抗生剤が長期に渡って身体に入っているのだから。
と言うことはもう１０年や２０年の単位で考えるのは意味がないということだ。
要するに人生の総ざらいをしなければ私には私が分からないのだ。
あまりに身体を痛めつけてただ生きてきた長い時間、そんなに簡単に人間本来の道筋に戻れるとは思えない。
それはそこに至るまでに私自身が時間を必要としていることなのかもしれない。
奇跡はどんな形ででも必ず起こる。
私にも、誰にも、世界にも、地球にも。


災害メッセンジャー

ヒーリング体験会。

2011.3.27（日曜日）断薬１年５ヶ月

takatukahikaruヒーリング体験会
２月から決まっていたヒーリング体験会の期日が迫って変更なり中止なりの連絡があるのかと思っていたが予定通り実施された。
高塚氏はかなり以前にＴＶでよく顔を見ていた。インパクトのある風貌は超能力サラリーマンという呼び名とぴったりだった。丁度その頃、亡くなった両親が体調を崩していた頃で姉が高塚先生のところに連れて行くと言ってやっきになっていたが本人達がもう動く気力も無くそのままになった。
最近ネットで氏のサイトに出会い体験会へのキップを手にした。
元来疑い深く自分の感性で瞬時に×と判断する癖がある。今まで○と感じた人は前にも書いたけれど今通っている整体院のご夫婦のみ。
はなはだ失礼で傲慢な物言いかと思うけれど回りくどい言い方は混乱の元なのでご容赦。
色々なことに興味は抱いて出かけても行くけれど逃げ足の速さは定評がある。
今回は行く前から、と言うより高塚氏に対して人間味を感じていたのと自分なりの感受性で不信感は全く無かった。
都心のビルの一室で本当にシンプルな体験会が催された。
もちろん無料。
一人５分程度の氏からの直接ヒーリング。
”こんにちは～、ハイ終りましたぁ～”程度の会話のみ。
”みなさん、今日はお集まりいただきまして～～”みたいなのは全く無しである意味拍子抜けする。
ヒーリングして欲しいところを一箇所指定するのだが私は頭をお願いした。
なかなかリラックスはできないけどまぁそんなことはどうでもいいらしい。手を置く場所を一度変えてヒーリングされてしばらくすると頭の中の血流が急に流れ出すような感覚になった。少し怖い。それが二度ほど起きて、あとは高塚氏の手の振動と風圧のようなものを感じた。
思ったよりもライトな爽やかなヒーリングで心地よかった。頭の中の血流が滞っているなと深く感じ入った次第。
終わってから都心の町並みと風が爽やかでとても気持ちが良くて一体何年ぶりにこんな感覚を味わっているだろうかとウキウキ気分で帰宅した。
遠出自体が断薬後２回目で、都心へは初めてだったので凄く不安だった。行きの電車はこんなに揺れたっけというほど揺れを感じ”地震酔いの身には無理で不覚だったか？！”と冷や汗が出た。帰りは離脱前の自分に少し近づいているようなしっかり感が出ていてとても嬉しかった。
帰り着くと外見がずいぶん見違えると家人にも言われたが、友人が”憑き物が落ちたみたいな顔してる”といったのには笑った。
でも眠れなかった。そんなに甘くない？少しずつ？どちらも私の自由なのだから後者にしよう。
サイキックな人に直接触れた。
それは私にはヒーリング以外にも意味があるかもしれない。
被災地を思えば浅ましいとどこかで思っている自分がいる。でもそれは間違いだ。
私も頑張ってどうにか元気になりたいよ。


災害メッセンジャー

人災

2011.3.25
断薬１年と５ヶ月
原発事故について
以下の２つのサイトを参考にしてみています。
１ビデオニュース・ドットコム
２武田邦彦

ちいさな子供がいるととても不安だと思う。
政府の発表を誰が信じているのか。
それでも日本の人達はおとなしい・・。
地球はぐるぐる自転をしているのだから空へ飛んで上がっていった放射性物質は地球のどこへでも行くのじゃないのか？
原爆の爆心地で被爆しても生き残り生きながらえる人は沢山いた。
若い人は放射性物質に対して感受性が大きいので最大限注意をして欲しい。
”大丈夫”ばかりを繰り返している、そしてそればかり流している政府とＮＨＫはこの人災に無策なだけ。期待はしていないがそれでもあんまりだな。
力が無いなら助けを請いなさい。
若い人はペットボトルの水を飲んでシャリシャリの上着を着てマスクと帽子を被って・・・・でも小さい子も若人もそうそう言う事聞かないのよね。
だからお役人が”こうです！”って言えばかなり効果があるんだから枝野さんＴＶの前で言ったらどうかな。
でもその前にペットボトルの水がどこにもありませんが・・・。

災害メッセンジャー

地震酔い

しつこく角杉結びで
2011.3.23
断薬１年と５ヶ月　　今日は１年５ヶ月記念日

今日あたりからＴＶでも地震酔いと言う言葉を使い始めた。離脱仲間のブログで初めて知ってから気分的に楽になった。離脱症状の中でもメマイで非常に困っている身としては地震後の酔い感は辛いものがあった。今でもまだ離脱症状のメマイ感とうっすら違う酔い感はあるものの吐き気や冷や汗で参るのは少なくなってきている。
何百回という余震があるのだから自覚しない揺れも含めて車酔い状態になるのも仕方ない。
ふと飲んだ経験のない酔いどめ薬を飲むことが頭をかすめる。・・・・効くのかな・・。
で、夕べはしつこい絶不眠で朝まで起きていた。
たんぱく質の不足はセロトニン分泌量に影響するらしい。なるべくたんぱく質を摂ったほうが睡眠には良い。
眠気が起きないことが多く、眠気だけでも睡眠に結びつかなかったりするのでしばらくはたんぱく質の摂取を心がける。
１年５ヶ月まともな睡眠はとれていない状況で体力もついてはいかないしストレスも限界に来ている。
そろそろ内臓も悲鳴をあげるだろう。
私のヘンプマスター、しょうさんは地震以後一日一つと決めて作品を編んでいる。祈りをこめて。
見習いたい。



災害メッセンジャー

災害メッセンジャー

2011.3.20
離脱仲間のぷんぷんさんのブログより転載させていただきます。



RT @japan_jci: 【拡散希望】全国各地に集配場を設け、被災地支援の物資（お米・水）を募集します。ご協力お願いします。詳細はこちらから。http://bit.ly/f31TEY
いろんな動きが出てきました。
高知大学総合教育センター（立命館大学歴史都市防災研究センター研究員）の大槻知史からも、こんな募集のメールが届きましたので、添付します。
各位
高知大学総合教育センター（立命館大学歴史都市防災研究センター研究員）の大槻知史です。
日頃は何かとご支援ありがとうございます。
大震災の被災者のために、防災・まちづくりの研究者として何かできないかを考え、民間企業・団体とタッグを組んで被災地への緊急物資輸送プロジェクトに参加しました。被災自治体の体制がなかなか整わず行政ルートの支援が難しい中、一刻でも早く被災者に物資を届けたいとの想いからです。
まずは緊急物資輸送の担い手として、行政支援の確立後は行政では手の届かないきめ細かな物資提供の担い手として、役割を変えつつ被災者のお役に立てればと考えています。
ご多忙の折とは存じますが、どんな形でもかまわないのでご協力頂ければ幸いです。
――――――――――――
「災害メッセンジャー」　民間協力による緊急物資中継輸送　ご協力のお願い
このたび、災害支援物流の中継拠点となるよう民間の協力企業・団体が中心となり、行政機関では行き届かない被災地に支援物資を提供する、緊急物資中継輸送プロジェクトが運用開始しました。（私どももアドバイザーとして参加しております）
「災害メッセンジャー」　
具体的にはインターネット・電話・ＦＡＸなどの通信手段を用い、現地の避難所・病院等の施設から情報を収集、全国及び海外から東京の物流センターに集まった物資を細かく仕分け、定期的に緊急配送を行います。
小回りのきく民間の力で、被災者の方の支援ができればと考えております。よろしくお願いいたします。
ついては、以下の3点でご協力頂ける方を募集しております。
協力頂ける方は、saigaimessenger@i.softbank.jp ,saigaimessenger@gmail.com　まで連絡をお願いいたします。
１）救援物資を提供頂ける企業・団体・個人の方
２）被災者から寄せられた要望の整理を手伝っていただける方
３）東京の物流拠点にて仕分けボランティアをしていただける方
※メディア関係の方は、取材頂けると助かります。
※研究者の方は、賛同人になって頂けると助かります。
※行政、社会福祉協議会の方は、都道府県での一括配送が始まる前の代替手段として検討下さい。
　また、個人等からの物資提供の受付先として紹介いただけると助かります。
・河北新報（宮城県）　
http://www.kahoku.co.jp/news/2011/03/2011031601001098.htm
・西日本新聞　　　　　
http://www.nishinippon.co.jp/nnp/item/23200
・共同通信　　　　　　
http://www.47news.jp/CN/201103/CN2011031601001098.html
また本メールは転載フリーです。
被災地で支援を待たれている方、援助を検討されている企業・団体・個人の方に広くお伝え頂ければ幸いです。
名古屋産業大学 准教授　石橋健一
高知大学　 准教授 大槻 知史
長岡造形大学 准教授　澤田雅浩
転載元: 21番のブログ
ぷんぷんの闘い２　向神経薬からの離脱

ありがとう・・。

2011.3.18
久しぶりにツボマスターのテクノなよっちゃんさんからメッセージが届きましたのでシェアさせていただきます。
それとぷんぷんさんがご自分のブログで地震酔いについての記事をシェアしてくれています。平衡失調が酷くて追い詰められていましたが気分が明るくなります！お二人とも本当にありがとう！！感謝します。

みなさん、大変でしたね！ (テクノなよっちゃん)
2011-03-17 09:34:02
また、ずっと連絡が途絶えてしまって、すいません！
最後に書き込んでから、ずっと、体調も気分もひどい状態が続いていましたが、そこへ、今回の災害が起こって、もう、最悪で絶望的な世界に入っていきそうになり、もう発狂寸前でした。
しかし、自分の内側で、格闘というか瞑想というか、とにかく自分の一番深い部分とむきあうようにして、苦しい時間を過ごしていたら、昨日あたりから、自分のなかで、気づきというか、変容というか、いのちの輝きみたいなものが戻ってきて、単純に元気というのとは全然ちがう、がしっとした落ち着きが出てきました。

ものすごい不安感や絶望感も一掃された感じです。
原発のことなど、緊迫した状況はあるので、懸念することはもちろんありますが、それすらも、何か、もっと大きくて大事なことのために起きている....という、インスピレーションがありました。
頭で考えて結論を出したのではなく、ババババっとパズルが組み合わさって、まだ完全にではないですが、目の前の不安な霧が晴れていったような感じです。
天とつながった、宇宙とつながった....もしくは、もともとつながっていたことを思い出した...という感じです。

全ては、自分達ひとりひとりが自分のなかにある、内なる光、神聖、愛、宇宙の無限のエネルギー、完全な自由、創造の源.....に気づき、それを解放するために起きていることなんだという気づきです。インスピレーションです。
自分達が自分達の力で、素晴らしい世界を作ることができるという完全な宇宙の調和を思い出すこと。
自分のうちなる無限のエネルギーを信じること。
自分に不足することは何一つないこと。全ては満たされていること。
自分の中に無限の愛があること。
自分の中に無限の宇宙があること。
全てはひとつだということ。

不安なことは何ひとつないです＾＾
恐がるようなことは何一つないです＾＾
外ばかりみていては、何もわからないです。
答えは自分の中にしかないです。
ただ、ひたすらに、自分の奥の奥の、本当の自分。
そこに辿り着くことが、全ての答えなんだと。

今、大事なことは、まず、イメージすること、祈ることだとわかったような気がしました。
イメージすること、祈ることは多分、一番、強力なエネルギーだと思います。

まず、自分の身体が癒されていき、エネルギーに満たされていく。愛のエネルギーで満ちていく。
そして、被災地の方々が、温かい食べ物を食べて、暖かい暖房があって、必要な物資は滞りなくとどく。
家族を亡くした人の心が癒される。
救助を待つ人は助けられる。
福島第１原発の燃料棒が完全に冷却され、キンキンに冷たくなり、放射能が消えていく。
日本全体が癒される。
日本全体が歓喜にわく。
世界中が光に包まれる。
みんなの魂が強烈に輝く。眩しくて見られないほど光を発する。
上昇する。大きくなる。輝く.....。

イメージしたこと、祈ったこと、自分達の深い意識が宇宙に繁栄され、無条件の愛によって、今、自分達が見ている世界に、３次元に、物質として、エネルギーとして降りてくる。

宇宙には自分達がいくら使っても使っても全く減ることのない、無限で無条件の愛のエネルギーがあるということ。

相当、ぶっとんだ内容なのは自分でも十分わかっていますが、書かずにはいられない状態なので、インスピレーションのままに書きました。

早く・・・・

昔のヘンプを載せます。少しでも気分転換！

2011.3.16
震災５日目
政府よ皆を早く救出して、早く物資を手元に届けなさい。受け入れ態勢を整えてとあれこれ云々するなら政府よ早くしなさい。出来ないなら助けを求めなさい。


離脱中の仲間のみなさんで罹災された人の情報はとりあえず入ってきていません。
でもやはり体調は良くないのではと思います。
私も地震後ぶり返して平衡失調で苦しんでいます。
断薬直後しばらくとあまり変わらない状態です。ＰＣも長くは無理なので短いブログになると思いますが・・・。

元気だしてみましょう。

地震罹災者の方々

どうか少しでも慰められますことを、お体お心が少しでも休息されますことをお祈りさせていただきます。



コメいただきましたみなさんへ
ご心配有難う。特に具体的な被害は無く無事です。
ただ少し疲れてしまったので復活まで少しお待ちください。ネコ

また不眠

角杉結び三度。今回は白黒で。
角杉結びのアミかた。
このブレスの場合
材料　ヘンプ細７５センチ４本（白２本黒２本）
①中央で４つ組を３センチ位して２つ折
②８本を２本取りで４つ組２回～３回でまとめる
③ウッドビーズを通して出来た輪のところへ
④そこから角杉結び始め・・・
８本並んだ紐を２本ずつにする。この場合　黒黒白白　白白黒黒　　　中央を意識する
１：最右端の黒を下をくぐらせて左白白の左から出して右方向へ紐を流す。この時点で、中央を真半分に分けて見て、初めの右端の黒が左白白２本にかかって右へ戻った右半分の紐の配置は黒白白黒に変わっている。
２：次に最左端の黒を下をくぐらせて右黒白の右から出して左へ流す。紐が１本ずつずれて行く。この時点で左半分が黒白白黒に変わる。
３：また最右端の黒を同じように左の黒白の左から出して右へ流す。この時点で右半分は黒黒白白
４：同じように最左端の黒をくぐらせて右の黒黒の右から出して左へ流す。
５：この時点の紐の配置は　白白黒黒　黒黒白白で編み初めと白黒が入れ替わっている。
これを繰り返して１６～１９センチ編んで好みのとめ方で。分かり辛いですか?疑問がありましたらコメ欄からお知らせください。

2011.3.6
断薬１年と４ヶ月　　いまだベースは消えず。


またこのところで不眠が出ている。寝付けない。家の中で少々揉め事があるので神経がピリピリしているのかもしれない。非常に疲れていて脳もクタクタなのだけれど眠気が起きない。
睡眠の量と質が回復のバロメーターと言われる。
そういう意味では遅々として進まない。
消えた症状や軽減した症状あれこれピックアップしてみるがベースが消えて睡眠が回復しないことにはあれこれ考えてみても仕方がないと思い始めている。
ベースがあるということは
ふともうダメなんじゃないか、このまま気分の悪さが最高潮に達してどうかなってしまうんじゃないか、買い物に行っても倒れたりするんじゃないか、目的地にたどり着くまでに座り込むんじゃないか、パニックを起こすんじゃないか、起こしかけたパニックが収まらないんじゃないか・・・等などの身体症状プラス精神状態にいつも付きまとわれているということ。
それは２４時間体勢で苦しめてくるのだから誰かと話をしていても、好きなはずの映画を観ていても、お笑いで笑っていても脳の片隅ではいつも”大丈夫か？何か起きはしないか?”と不安という監視塔がサーチライトを照らしている。
つまり緊張から解放されることは無い。身体の上半身のまた上半分はその緊張に疲れきって痛みとして貼り付いて消えない。睡眠と覚醒の狭間で時々精神がおかしくなったような自分がいる。苦しみの時間が長すぎて変になったのだろうかとも思うこの頃。
おかしな本を読むとその狭間の時に嫌な苦しみ方をしたりする。常識や既成概念でガードされていた自分がよろよろと溶けて流れ出すかのようだ。悪霊にダンスに誘われでもしたような・・。
大丈夫かな、私。

	神は笑っている
	ディーパック チョプラ
	サンガ

整体で

角杉結びでもう一回ブレスを。細いのですが息子が気に入ったと珍しいことを言ってはめてます。


2011.3.4
断薬１年と４ヶ月　いまだゴールに至らず。

水曜日は整体だった。いつも一緒になるおば様とお話をしたりして・・・年金生活は大変よ～～みたいなお話。
前の人が受付でＹ子さんと話しこむとＹ子さんの施術参加が少しずれ込んで背中へのアジャストが無くなる。
宇宙エネルギー注入が無しになる。その分先生の整体が多くなってこれもかなり身体にジンジン響く。
まだまだ体勢移動でぐらついて何処かに摑まりたくなる。
リーディングでは身体の不調は無いとのこと。これって病院で検査の結果何も異常なしというのと近いかも。
でもリーディングではもっと深いところまで感知するはずなのでおかしいところがないと言うほうがいいのかも。
足の爪も綺麗だし、吹き出物も無いし、髪の毛もストレートでサラサラになったし、私が自覚している苦しさと身体が訴えていることのギャップがありすぎて首をかしげるという感じ・・・。
いつまでも離脱症状が私を苦しめている理由。
それは魂の傷かもしれない。
何か集中できることを見つけて毎日同じ時間に繰り返して行う。そうして神経に離脱以外の生活のリズムを覚えさせる。すこしずつ神経が違う集中をする時間を毎日繰り返していくと段々神経がシフトしてある日苦しみから抜け出ている。
そんなアプローチを考えていた。そしたら整体で全く同じ提案がなされて驚く。
脳がクスリで騙されたなら今度は自分で脳を騙すか・・。