デーツバー シリアルバー

★砂糖不使用★デーツバー 「オーツ麦&ココア」

一箱30本入りを行動食として大人買いしました。

シリアルバーはオートミールやオーツ麦などの穀物や、ドライフルーツをバーの形状に固めて作られています。 手軽に持ち運びもできて、不足している栄養も簡単に補える食品です。 種類は主にお菓子のような甘いタイプのもの、甘味は控えめで食事の補助として栄養が補えるタイプの2種類があります。
ついで

マルイチでマイナポイントを入れたコジカカードを使い支払いました(笑)

大迫体育館 スポーツクライミング

　今日集まったのはいつもの顔ぶれがだいたい揃いました。

　Oくんは家族連れになりお兄ちゃんに小学校に上がったばかりの妹も見る見るうちに成長している姿がありました。

　それに比べると一からと言うか、何とか昨年登られたMの課題を4回目してようやく攻略することができました。

　今日の所はLの課題を攻略するまでには至りませんでした。

紫波郡紫波町 日高食堂

今日は大迫体育館に向かう前に志波町の日高食堂にかつ丼食べに向かいました。

　それは先日バンダナを忘れました。そのバンダナを無事回収することができました。

　かつ丼を食べ終わり出されたインスタントコーヒーを飲んでいました。

すると隣に座った老人からどこかで見かけたと声をかけられました。

　最近は、このあたりの神社、お寺に出没していると話しました。

　ちなみにこの日高食堂を見つけたのは近くにある大峰神社を参拝した時になります。
　その方は志波町にある高水寺の管理者でした。このような偶然は珍しくないのでたいして驚きませんでした。
　

ジーンズが語る自分史vol.50KAPITAL 茶とら

これは、古着屋さんで見つけたKAPITALのヒッコリーストライプデニムのカバーオールになります。

　生地はうすでの汚れが目立たないヒッコリーストライプデニムになり肩はラグラン袖になり動き安さを一番に考えられたワークウェアとして作られています。

　これをある時、知り合いの女性に着て見せたらジョーマッコイのエクスプレスロードストライプと同じだと言われてしまいました。

　茶とらと三毛猫くらいの違いがありますけど(笑)