川目の壁にロッククライミングRCC 指定山想会

今日は午後から山想会の小田中さんと川目の壁に登りました。
やはりトップロープと言えみたけの北壁と違いけっこう恐怖感がありビビりながらになりました。
それでも岩壁は楽しいだなぁ…
小田中さんは山ガイドもしています。詳しくはホームページをごらんください。

駒草料理学習会 MOA

会場 岩手県民生活センター 調理実習室
講師 梅津 末子
今日は無農薬やさいの栽培、添加物を排除した食品を扱うMOAとの共同になりました。
メニュー
(1)スタミナカレー野菜添え
(2)かぼちゃのサラダ
(3)夕顔のあんかけ
(4)ゴーヤみそ
(5)ゴーヤジュース
ヘルシーな野菜を中心としたメニューは肉もちゃんと使われ味わいに満ちていました。
カレーはルーから作り懐かしいほっとさせられるやさしい辛さに子どもにもよろこばれそうです。
ゴーヤジュースは牛乳、バナナ、ゴーヤをミキサーで砕いたヘルシーな苦いような甘さの不思議な味わいがそこにはありました。 たまにはこのような野菜中心としたメニューも身体によろこばれそうですねぇ…(笑)
食後にはすてきな器に入れらた抹茶が提供されしかしそれは俺には苦いだけで向いていませんでした。