花粉が、怖い

　時々くしゃみが、出て、一触即発の感じが、するので、なるべく外出しないことにして、今朝の散歩もパスして、家の中で、テレビ体操したり、ＤＶＤでブラジルのダンス、ＪＩＮＧＡをやったりして、何とか、身体を動かす工夫。お陰で、症状は、止まっている。抗ヒスタミン剤を飲めばいいのだが、あまり身体によくないらしいし、眠くなるし、更に、実は、残りが、あとわずかになってしまったのだ。耳鼻科に行くのが、いやだから、内科の医者についでの時に処方してもらっているが、那須に来てからは、まだ、もらっていない。最後の一錠になる前に、季節が、終わってくれれば、いいのだが。

　今朝の散歩で、初めての鳥を、撮ったという。パソコンで、見ると、ベニマシコだった。見られなくて残念だった。