無題そのさんびゃくはちじゅうよん

まさに文字通りの、健康のためのダイエットを開始して、約一年が過ぎた。
最大八十五キロもあった体重も、食事制限とウォーキングによって、七十キロそこそこまで落ちてきている。落ちてきているのだが。

七十キロの壁が破れない。

いや、わかってはいる。晩御飯に野菜中心のメニューにしているとはいえ、たまに麺類とか、今日もフライドチキンとか食べている上に、引っ越しで駅近に住んだためにウォーキングが決定的に足りないことは。ひと駅前から下りたところで、それが何になるというのか。いや、何にもならない。

親などは、そのあたりでいいのじゃないかと言うのだが、身長から導きだされる理想体重は六十五キロなので、まだ五～六キロ差がある。ちなみに六十五キロは大学時代の体重なのだが、若さはどうやっても取り戻せないのだから、せめて体重くらいは元に戻せないものか。かといって苛酷なダイエットは遠慮したいし、とりあえず、重ね着から始めてみようか。