無題そのせんひゃくろくじゅうはち

今日は曇りのち雨。涼しかったが、湿気が多くてベタベタした。

今日は昼から妻と近くのイタリアンへ。普段、二人して外食をする機会はそう多くないが、月に一度はこういう機会がある。先月はしゃぶしゃぶだったが、今日はイタリアン。
割とテーブルとテーブルの間がゆったりしていて、他のテーブルで騒いでいたとしても、さほど気にならずに食事を楽しめるので気に入っている店だ。
そこで、土日限定のブランチメニューから、パスタのセットと単品のマルゲリータをいただく。どちらもたいへんおいしく、〆の紅茶もよかった。また来月を楽しみにしたい。
それから散歩を兼ねて、隣駅まで歩く。といっても徒歩十分くらいで、そう大した距離ではないが、駅前にあるミスドでドーナツを買い、さらに元の駅へ戻ってマックでセットを買って帰宅。定期検診を終えて、数値が問題なかったので、こんなに買ってしまったが、主治医の先生に知られたら、きっと怒られるだろう。月に一度ということで許していただきたい。
帰りしなの数分で激しく雨が降ってきたが、短い距離だったので、特に濡れることもなく帰宅できた。ちょっと特別に食事したいと思ったときに、自宅から数分でさまざまなジャンルの食事が、しっかりしたレベルで楽しめる環境にいるというのは、本当にありがたい。今日の感謝を胸に、また来月の外食を目標に、一か月頑張っていきたい。
というわけで、今日はここまで。また明日。

無題そのせんひゃくろくじゅうなな

今日は雨のち曇り。いくぶん涼しかった。

昨日はブログを書いたのに、投稿ボタンをクリックし忘れたのか、今の今まで更新されていなかったことに気づかなかった。いくら眠かったとはいえ、まったくドジなことだ。書いたのは昨日なので、昨日の日付のまま、さきほど更新した。
今日は休み。午前中に二か月に一度の病院へ行き、採血と採尿をする。相変わらず採血は苦手だが、検査のためには仕方ない。結果はいつも良好で、規則正しく生活してると主治医から高評価をいただくも、実際にはけっこう無茶しまくっているので、いつかその反動が来るのではと内心ビクビクしている。たまには健康的な一日を送らないと。
というわけで、今日はここまで。また明日。

無題そのせんひゃくろくじゅうろく

今日は曇り。台風は関東ではさしたる被害をもたらさなかった。

今日は週に一度のマウンティング女子と会う日。この人は無意識にマウンティングをし続けていて、会話のなかでちょっとでも優位に立とうと、自分の話を延々したがる。相手に主導権を渡すのが怖いのか、気を抜くと三十分でも一時間でも喋る勢いだから困ってしまう。
今日もダイエットの話になったときに、自分や字自分の家族がいかに痩せたかを自慢してきた。いささか面倒臭くなったので、三か月で十二、三キロ痩せた話を持ち出したところ、以後その話をしなくなったので、効果はあったかなと思う。彼女の場合、無意識なのが厄介で、話の八割はマウンティングに明け暮れているのだから、そうじゃない話を探すほうが難しい。
しかし、今日のはヒントになった。彼女がしている話の、よりスケールがでかい話をはじめるといいのだな。
できるかな。
というわけで、今日はここまで。また明日。

無題そのせんひゃくろくじゅうご

今日は曇り。夜から大雨というか台風になるとかならないとか。

ここのところ寝不足だ。詳しいことは言えないが、いろいろ時間がかかる作業をしているうちに、十一時を少し回ってしまい、五時間も眠らないで翌朝を迎えてしまっている。
バイトをしていると、月曜は絶好調、火曜は好調、水曜に太ももが張り出して、木曜は疲労ＭＡＸになるのだが、最近は寝不足もプラスされて昼前にフラフラになってきた。明日の金曜日は一週間のうちで一番忙しい日なので、少しだけ体調を整えて頑張ろう。十時台には眠れるように。
というわけで、今日はここまで。また明日。

無題そのせんひゃくろくじゅうよん

今日も晴れ。日差しが暴力的。

体を動かす仕事をしているが、普段は長袖で仕事をしている。外にいることも多いので、日焼け防止の意味で着ているのだが、周囲の人々からは『暑くない？』と心配されている。
実際どうなのかというと、内部は汗だくなのだが、実は思ったより暑くない。むしろ、汗をかいても冷房で気持ち良く冷やされる。半袖だと、おそらく気化するときに冷えすぎてしまって、かえって体調を崩すのではないかと思う。熱がこもらなければ、直射日光を遮ってくれる分、暑さはあまり感じずに過ごすことができる。ちょっとした発見だった。
とはいえ、とにかく汗はかくので、仕事から帰って体重を量ると、およそ一キロほど減少している。今週末は二か月ぶりの病院だから、体調を壊さない程度に痩せておきたい。水分補給だけは忘れないようにしないとな。
というわけで、今日はここまで。また明日。