寝すぎ 10時過ぎ起床

寝すぎて背中痛いし頭痛。

今週からこれ

今朝はこれだけ。

洗濯してからなので朝ごはんが１１時になってしまった。

おぼん de ごはん

夜出かけるのにコロナ禍で外食は控えたい、
でも夕飯も自宅で食べようと思ったけどお腹空いてない。
カードのポイントで使える場所が限定されているのがあって
一度も使ってなく３月に３００ポイント以上捨ててしまったのがあって
今回使って良かった（1000円単位で金券を出さないといけないタイプ）
７月で400ポイントまた捨てるところだった。

うなぎのひつまぶし風。

久しぶりのうなぎ～（何年ぶり？）
母が生きてる時は毎年食べてたのにな。。。
地元商店街にうなぎ屋さんがあったから。

 

２時前に昼食

そろそろ次の袋麺を用意しておかないとな。

今日はちょっと寒いし、夜出かけるので軽く早めに食べないと。

 

１０時過ぎの朝食

　
シリアルは今日で最後。だから少々大盛り

体調が悪いわけではなく、時々目が覚めてもまた眠って

起きたのが９時過ぎ。

どうせだし、何もする気ないし。

甘いものばかりの朝食。

米粉パンにハチミツ。

値引き品のみの夕飯

おはぎも・いなりのりまきも両方半額。

７時半に夕飯が済むのは良いことだ。

こんな内容でも。

最近ごはん多めの食生活。

やっと金曜日

最近朝の写メを忘れることが多い。

朝はおにぎり。

昼は、今日は久しぶりにカップうどん。

十六穀米の冷凍しておいたおにぎり。
サラダはレタス・ミニトマト・きゅうり
おかずは甘辛のチキチキボーンみたいな値引き品（写メなし）
ヨーグルトは切らさず買い置きしているヨーグルト（常に安い時に買って置く）

コンビニは、、、

そう思って、チェーン店の中華屋でお弁当持ち帰り
「豚焼き肉丼」550+税

帰宅して中身見てびっくり

何？この具の少なさ

これじゃコンビニの方がまだいいのかな？

紅生姜足して、ま、まずくはなかったし
お腹もいっぱいになったからいいけど。

９時前に夕飯が食べ終わっただけでも良かった？

木曜日 今日も残業

サンドイッチ代わりのおにぎり、
昨日の夜昔からの私の定番のおにぎりを作って置いた。
梅干し（もちろんはちみつ漬け）おかか・ごま・少しの醤油
今回は２合のご飯で少々小さめ。
お昼が今週は11：30からなのでいいかな。

お昼のサラダはまたコロースロー

 

朝出かける前は今日も寒いからバナナ。

今日はノー残業デイ

帰宅してあれこれやっていたら食欲もなし。

３つで200円の２割引のアジフライ２つ食べて終わり。
（実は帰宅してすぐに78円のシュークリーム食べてるけど）

それも９時を過ぎてしまった。

帰宅してすぐ食事の支度をする気にはならず、
一日中パソコンで仕事してるのに帰宅してもしばらくパソコンの前に座ってる。

水曜日 やっと折り返し

先日の昔ながらの何も入っていないコロッケでコロッケサンド

お昼はコールスロー

朝出かける前は最近寒いのでバナナ