今日も残業 セブンに寄ったが、、、

ざっと見て食べたいものが無かったので帰宅。

先日買った冷凍食品

昔から好き
大して辛くない。

半分をレンチンではなく炒めて（多分その方が美味しい）
目玉焼き乗せて（黄身はとろり）
久しぶりにミルクティ

火曜日 今日も残業

サラダはコールスロー　今日はおにぎり

昼食のインスタント味噌汁には冷凍してある小松菜の茎

残業のためセブンでauPAY

玉子丼なのに鶏肉らしきものが入っている。

鶏肉は好きじゃない（唐揚げ・油淋鶏は別）

本当はカツ丼が良かったけど貧乏性が出てしまった

月曜日 今日も残業

久しぶりの玉子サンド。
米粉のパンに玉子がマヨネーズ多過ぎで失敗
米粉のパンはいつも横を切るのに今回は上から切ったのも失敗。

今週はコールスロー。入れ物は小さめのものを。

やっぱり９時過ぎに。

５０円引きの枝豆と３０円引きのおはぎで夕食。

おはぎの存在を忘れ、危うくお蕎麦を茹でててしまうところだった。

 

子供の頃の夏の我が家の定番は
枝豆・とうもろこし・スイカ
枝豆ととうもろこしは今でも大好きだけど
スイカだけは殆ど食べない。

５時過ぎに昼食

バナナが１本残ってたから昼もバナナ生姜ミルク

超熟ロールに昨日のコロッケをサンド。

昼は紅茶って、、、もう５時過ぎだけど。

この後買い物へ。

朝食１０時半

　

昨日牛乳買いに行ったときに安かったので久しぶりに蒸しパン。
干しぶどうあまり好きじゃないので「甘夏」で良かった

天気が良かったから昨日の洗濯物をベランダに出してごろごろ。
体調悪いわけじゃないけどズルズルしてしまった。

午後は買い物行くけど今日もダラダラしたな。

パスタ QPしょうゆ＆ペッパー

夕飯９時半　やっぱり遅くなってしまった。

QPしょうゆ＆ペッパー　使い切った。パスタ 1.4mm 2/3 100g
ちょっと濃いめになった
ベーコン・玉ねぎ
大量のしめじ←ダメになる前に使い切ろう。
いつ買ったレタス？も使い切る。

美味しいキウイ食べたいな。。。時期を置いても甘くはならない。
やっぱり、りんごと一緒にして置くのがいいの？

昼食が３時半過ぎに

牛乳買いに近所のスーパーへ。
４個で200円のコロッケ購入。
「昔ながらのコロッケ」と名がついているが
ジャガイモと混ぜ物（小麦粉？）だけの特価品。
それでも変な物（総菜）買うよりこのコロッケの方が全然安心。
口に合わないもの買ってしまうと最悪だから。

お豆腐になめ茸。貰った三枚漬けみたいのも食べてしまわないと。

９時に朝食。

　

昨日セブンでお弁当と一緒に買って置いたパン。

 

６日朝からこれ

毎朝これくらい食べて薬を飲んで出勤。