軽く夕飯

豆腐になめ茸。
ツナ缶とキュウリとコーンのマヨサラダ。
キュウリも結構古い。何とかセーフで食べられた。
普通に目玉焼き。

朝のサンドイッチがおにぎりになっているので
玉子の消費が少なくなってる。
もっと食べなきゃ。貴重なたんぱく質。

８時半に夕飯。上出来。

ナポリタン 昼食３時半過ぎ

ピーマンが無かったので近所のスーパーへ。それも３時前
198円で高かった　仕方ない。
エリンギが98円だったのでエリンギも入れることに。
シャウエッセンを焦がした

結束タイプ1.6ｍｍ　100ｇ　お昼だから許される
結束タイプもあと２束。無くなったらもう買わない。

家の紅茶が無くなったので（ミルクティ用はあるけど）
会社から持って帰って来た。

休日１日目 木曜日

　

疲れはないけど８時半過ぎまでベッドの中。

９時前に簡単に朝食。このシリアル好き。アーモンド大好き。

そしてまたベッドでゴロゴロ。