最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活、自分に甘く糖質制限無理。会社では大好きなお煎餅控え、何をおやつにしようか思案中

日曜日　　　　　１時

2022年01月30日 | オートファジーと昼食

何食べようかと考えた時、、
放って置くとピーマンが駄目になってしまうかも、、
で、ナポリタン

昼間なので100ｇ


シャウエッセンも冷凍して置いて使うチャンスを失っていました

MTCオイルも使ってしまわないと～


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