朝 9：35
おやつ 10：30 スナックミー
賞味期限切れてます
昼 13：10
天ぷらはデパ地下の半額品冷凍を解凍
ウォーキング
リス🐿に出会う
16：20
これで最後
また買っちゃおう
夜 18：30 やる気なしの夕飯
今日の歩数計 5749
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。ナッツは摂取し過ぎると良くないと知りやめました。
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