火曜日

朝　6：30

おにぎりの具は梅干し・鰹節・炒り胡麻
ぬか漬け玉子

 

会社の冷蔵庫が昨日撤去
今日新しいものが搬入
なので外食、会社の傍にある
障がい者支援とボランティアの店

12：05

豚肉の味噌バター焼き
小鉢が１つ減りました。
仕方ないですね。ご時世です。

 

早退していつものクリニック

腹ごしらえをして　
19：05

髪を染めに

帰宅後　21：35
　

　
スナックミーで１杯

 

帰宅時の歩数計　11969