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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2022年12月26日 | 今日の食事日誌

朝　6：50

パンにしました。

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　9：40

明日オートミール食べる為に味噌汁を作った。
玉ねぎ・もやし・冷凍オクラ←会社に持って行くのを忘れたやつ

こんな種有の柿も何十年ぶり？くらい


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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