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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2022年06月20日 | 今日の食事日誌

朝食　７：１０　　　寝坊しました


シュシュラウンドを５つに切り分けて冷凍してある。
寝坊したけど、今週はお昼が１２時半からだから
ちゃんと食べておかなきゃ←これだけじゃお腹ペコペコだけどね

 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

 


デパ地下

夕飯　８時半

焼き鳥残りはお弁当に


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