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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

レトルトボロネーゼ

2021年07月18日 | オートファジーと昼食


パスタソース2割引きの時に「ボロネーゼ」買い溜めし過ぎた

パルメザンチーズは大嫌いなので✖

いつも茹でたパスタをオリーブオイルで炒めるのに
今日は手抜きしたら茹で汁が完全に湯切りされてなくて
水っぽいパスタになってしまった

やっぱり私はミートじゃなくナポリ派

 

そしてショッキングな事態に
たった一日で1kg戻ってる

メディキュット履かずに寝たせいか朝から足は浮腫んでいたし
やっぱり快便は必須だな改善方法が知りたい



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