日曜日

朝　8：40

🍓スカイベリー苺ミルクあん

 

昼　13：10

デパ地下の「長ネギと生姜」のかき揚げ
トースターで焦げちゃったけど美味しい！

 

全然飲んでなかった「プロテイン」

開封して随分経つ

 

夜　18：00

群馬に行った長男夫婦と（横浜が恋しいらしい）
「バーミアン」

五目麺は1/3くらいしか食べてません。
　
胡麻団子も１こです。

折角体重が少し減ったので気を緩めない。

 

帰宅時の歩数計　4008