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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

木曜日

2025年04月03日 | 今日の食事日誌

朝 6:35

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

仕事帰りに買い物
孫に

 

夜 20:30
 
ねり伝のお弁当 わ~久しぶり
ラゾーナで土日の朝仕事してた時は、
よくお昼ご飯に買って帰って来た。
当時ワンコイン👛だった
値引きで買ったものも食べちゃった。

22:30
家でのコーヒーは「シナモン」を入れることに
だからいつも色が濃い

 

帰宅時の歩数計 10148



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