最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

火曜日

2023年12月05日 | 今日の食事日誌

朝 6:40
  

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

食べるものが無い訳じゃないのに
スーパーに寄ってしまう

夜 20:05

食べ過ぎ
でも全て食べ切りました!
賞味期限切れのはんぺんも食べ終わった。
リトルマーメードのカツサンドも行くたびに値引きなので絶対買ってしまう。

 

22:10
 
毎晩ではないけど、甘いもの飲んでるのは良くないかな?

 

帰宅時の歩数計 9187


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