最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

木曜日

2024年08月01日 | 今日の食事日誌

朝 6:40

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

まずは 19:20

枝豆半額品 値引き品のきんつば

夜 20:15
 
錦糸卵は玉子1個使うと多過ぎるので
お弁当用の玉子焼きを作って1/3食べる
玉子焼き大好き
賞味期限過ぎの冷やし中華食べ終える。
たれはごまより醤油だな!

21:25

コーヒーを飲まないと牛乳の賞味期限が

 

帰宅時の歩数計 9442


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