最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

火曜日

2024年08月06日 | 今日の食事日誌

朝　6：35

 

お昼のサラダとヨーグルト


 

帰宅時に下の階の奥さんと出会い桃を頂いた。

仕事疲れて息子さんに車で送ってもらい
尚且つスーパーに務めている息子さんから貰ったと
🍑を頂きました！
役に立つ息子さんがいて羨ましい！

 

帰宅して１杯　19：40

 

夜　20：00
　
値引き品の冷凍のイカくコ:彡と海老🦐

 

21：20
　

 

帰宅時の歩数計　9490


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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