木曜日

仕事納め

朝　7：00

ベーコンエピをちぎって冷凍
簡単に食べられて癖になる、ヤバイ

 

お昼のサラダとヨーグルト
　

 

夜19：50
　
禁断の柿ピー
結果、一袋食べてしまった
しっかり体重増加してるもうやめよう

蕎麦はやっぱり冷やし、とろろだね！
ちくわをレンチン+トースター　忘れるところだった

 

帰宅時の歩数計10448