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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2024年03月25日 | 今日の食事日誌

朝　6：30
　
久しぶりに食べるオートミールごはん
てんこ盛りで食べた←これお腹空くんだよね。

 

お昼のサラダとヨーグルト

いつのスナップエンドウ？

 

帰宅　18：50

 

夜　21：30

残りはお弁当２日分に。

すっかり遅くなっちゃった。

 

袋のブレンディ
滅多に買わないけど

21：40

🍓最後

 

帰宅時の歩数計　9419


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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