水曜日

朝　6：45

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

帰宅　19：00
　ブラックだと苦い
あればあるだけ食べてしまう

ドーナツで終わらせようと思ったけど
もっと遅くに何か食べてしまうよりちゃんと食べようと、、

 

夜　21：25

おろしそば

 

帰宅時の歩数計　10820