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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

土曜日

2024年07月27日 | 今日の食事日誌

朝 8:50
 
ハム・玉子焼き・きゅうり

 

午前中のおやつ 11:25

 

昼 14:05

漬かってないキャベツのぬか漬け
やっぱりすぐお蕎麦になってしまう。

 

午後のおやつ 15:35

アイスしか食べるものがない
アイスばかり食べてるから?
体重が安定の増加

 

夕方遅くから買い物へ

 

夜 20:40

ぬか床に忘れられた🥚が、、、
半額のちらし 嬉しい
残ってるノンアルのお供は、、
会社のおやつはもう二袋目

21:15

あれば食べちゃうよね~太子堂の豆大福

 

今日の歩数計 7388



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