最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

火曜日

2024年07月30日 | 今日の食事日誌

朝 6:45

 

午後半休

ゆうちょ銀行に寄ってたらうなぎ食べ損なった
(昼営業終わってた)

ロバーツコーヒー
BLTサンド・アイスカフェオレ
うな重の梅とほぼ同じ値段

 

月一クリニック

 

帰宅 17:15

 

夜 19:30
 
お弁当用のかぼちゃの欠片お弁当用は細かくしてる。

 

帰宅時の歩数計 11082


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