金曜日

朝　6：50

🍙が４つしか作れなかったので今日は冷凍して置いたベーコンエピ🥖

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　20：15

安いうどんで焼うどん
冷凍して置いた「生椎茸」「舞茸」「エノキダケ」
いい加減使ってしまわないと、と思い
それから冷凍して置いた「小松菜」
そしてキャベツと玉ねぎ
キャベツがいっぱいあるので野菜スープ作ろうと思いつつ、、、
コーヒー飲まないと牛乳の賞味期限が

帰宅時の歩数計　9222