最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

金曜日

2024年01月05日 | 今日の食事日誌

朝　6：40


 

お昼のサラダとヨーグルト

10円もやし使い切りました。
手抜きのサラダ、でも買い物行かずに２間のお弁当乗り切った

 

夜　20：20

もうソースを置かないのでフライもソースなし。
（ソースは賞味期限内に使い終わらないので買わないことに）

 

サーティーワンアイスクリーム　21：30

バーガンディチェリー🍒　
もちろん初めて食べましたが、気に入りました

 

お寺さんへのお供物を買いにデパ地下へ行って
うろうろした割には歩数が少ない

帰宅時の歩数計　8995

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