いつも聴いてるラジオ番組内で「まぜご飯」の話が出て
気になって、、、
ふりかけがあったから買ってしまった
「まぜご飯じゃないんかい！！」
朝 9：00
午前中のおやつ
昼 13：00
冷凍して置いた🍚 一食分+小さなおにぎりサイズ
気が付けば賞味期限過ぎてる
お弁当用です。レンチンOKですがいつもお鍋（今日はフライパン）
買い物へ
団地内も秋
外出しない日は歩数計が捗らないので
少し遠回りしてスーパーへ
（この後行ったことのない道を歩き、ちょっと不安に
）
帰宅 腹減った～
18：30 
ひと休みしてしまうと夕飯の支度がイヤになるので
味噌汁作りながら、、食べちゃう
夜 19：00
先日買ったピーマンと今日買ったもやし
駄目にしないように使わないと。
もやしは29円だけど、うっかりするとすぐ痛む
ちょっとだけ辛子マヨネーズ
味噌汁は大根と長ねぎ（青い部分）+🥚
味噌汁に玉子は定番←タンパク質摂取
19：50
先日の富裕柿ラスト 最後はあまり甘くなかった
それでも柿は許せる？
今日の歩数計 6056
