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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

土曜日 夕飯   9:30

2022年04月09日 | 夕食

ポテトチップひと袋食べちゃったし、、

セブンのハンバーグ食べるほどお腹空いてないし
遅くなってしまったので、さて何食べようか

冷凍して置いた🍙 海苔も湿気気味

この前から🍙に使う海苔は火で軽く炙ってます


土曜日 昼食   1時

2022年04月09日 | 昼食

ひらたけと長ねぎをごま油で炒めて
残ってた少しの千切りキャベツを混ぜた
とにかく野菜を無駄にしない!

サッポロ一番のしょうゆがこれで終わり。
これだけ具があれば何とか食べられた。
今、私は塩が一番好き
そして、しょうゆ味に「メンマ」は必須