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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

7時半過ぎに夕飯

2020年11月22日 | 夕食

17日賞味期限の納豆を2パック、
冷凍のきざみねぎと醤油でネリネリ
ちょっと味が濃くてしょっぱかった
ゆで卵は割るととろりと黄身が出て来て完璧

今日も100円ローソンで焼き芋
残念ながらだんだんトロリから遠ざかっていく

 

甘いもの飲みたくなった。


日曜日 出勤

2020年11月22日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ

 
出勤前

いつもと変わらぬ朝

ハムサンド。ちょっとパンが焦げた。
8枚切りだからトーストし過ぎると硬くなっちゃう
以前は6枚切りで作っていたけど、それだと食べ過ぎだよね

 

レタス使い切った!ちくわと魚肉ソーセージ

お弁当はひとくちいなり6個

 

わき目もふらず一心に仕事しました。
それでも今週も残業の日々でしょうね。
12月の休日出勤日の記入もしました。←まだ決まりませんが。