９時過ぎに夕飯

生餃子（もちろん冷凍にして）も最後。
豆腐は木綿。
先日半額で買ったゴボウの総菜。いつもは冷凍してお弁当のおかずにしてる。

お昼食べ過ぎてるのでこれで十分。

３時過ぎに昼食

3時まで寝てしまった。普段見ない夢まで見て。。

シャウエッセン消費の為にナポリタンに。
今日はいっぱい食べられそうだったので。
100ｇ　結束タイプも残り１本になった。

ブナシメジ・玉ねぎ・ピーマン・普通のトマト

 

昨晩は少し頑張って今日不要な服を捨てた。
まだまだやりたいこといっぱいあるけど、無理はしない。

午前中はゴロゴロで

毎朝、軽い頭痛がするのはやっぱりエアコンの所為？
温度設定29.5度でマスクして寝ているのに。
エアコン止めてラジオ聴きながらしばらく寝てるのが至福の時。

１０時に食事
　
シャウエッセンの賞味期限が8/11　早く食べないと。

今日は一気に食べられて、これからまたゴロゴロ
こんなことじゃ２ｋｇ減らすなんて永久に無理。
増える一方だ。仕方ない。