最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

結構前に買ったものだけど

2020年06月03日 | これ買った

以前(13年以上前)地方に住んでた時にはよく飲んでた。
3倍に薄めて飲むものだったかな?
基本、酸っぱいもの お酢・梅干しは嫌いだったけど

高級な南高梅を貰ってから甘い梅干しなら食べられるようになったし、
甘いお酢も健康の為に飲んでた。

はぁ、、お酢じゃお腹いっぱいにならないな

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100円引きの中華丼

2020年06月03日 | 夕食

今までならスパーのポイントの為に買い物は
日曜日と火曜日だった。
コロナの所為でこのポイント〇倍デイが当分中止。
なので何曜日に行っても同じなので、
欲しいものが出た時に買い物行くようにした。

いつもなら小さいお弁当しか買わないけど今日は大きいやつ。

でも、お腹いっぱいにはならない

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食パンとハムを使おう

2020年06月03日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ

ハム(2枚)リーフレタス・きゅうり

リーフレタス・高リコピントマト・ちくわ

3日間同じ。そして茶福豆。

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昨日とほぼ同じ

2020年06月03日 | 夕食

あまり好きではないのに安いから買ってしまった豆苗。

去年も何度か買って育ててみたりもしたけど。。。

油揚げは冷凍したまま切ったので大きめ。

ごま油と粉末のだしと醤油で炒めて、一味を掛けて。

お蕎麦にも一味。

昨日と同じ値引きのコロッケ。

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